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Escrito por Karla Cass, voluntária no Ministério Irmã Rosa de Ferro no ColoradoComo psicóloga, vejo pacientes cheios de ansiedade entrando e saindo do meu consultório diariamente. A ansiedade entre crianças e jovens está em alta. A geração atual é uma das gerações mais ansiosas da história, mas Cristo nos chama para algo diferente. Filipenses 4:6-7 (NVI) nos diz:
Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.
Ao refletir sobre esse versículo, sou lembrada do momento em que senti mais ansiedade em minha vida e senti que tinha muito pouco pelo que agradecer. Num mundo cheio de coisas que podem nos deixar ansiosas, como podemos ser obedientes às escrituras e permitir que “a paz de Deus, que excede todo o entendimento” entre em nossa vida?
A Provação
Queridas irmãs, confesso que muitas vezes luto com o cronograma de Deus, o que tem sido a principal fonte da minha ansiedade no passado. Passei por momentos particularmente difíceis com o tempo de Deus na primavera de 2018. Meu marido e eu fomos abençoados com uma linda menina um dia antes do Natal de 2014. Discutimos a expansão de nossa família e eu tive uma visão definida de como nossa família deveria ser. Depois de dois anos tentando ter mais filhos, recorremos a profissionais médicos em busca de orientação. Pouco antes da Páscoa recebi um diagnóstico de infertilidade e fui informada que meus óvulos eram de “má qualidade”. Não passou despercebida a ironia de que, embora o mundo fosse decorado com ovos de cores vivas, disseram-me que os meus eram velhos e empoeirados!
De repente, a visão da minha família foi demolida junto com a minha fé. O inimigo usou essa notícia para me separar de Deus e aumentar minha ansiedade e depressão. Achei muito difícil ser grata por qualquer um dos numerosos presentes com os quais Deus nos abençoou anteriormente. Minha ansiedade sobre nosso futuro e como seria nossa família aumentava diariamente e perdi a fé naquilo em que sempre acreditei: que Deus estava sempre trabalhando para o nosso bem. Apesar da minha atitude e falta de fé, Ele ainda estava trabalhando em meu favor. Deus continuou a resolver as coisas para o nosso bem e para o bem dos outros porque Ele pode ver muito mais para as nossas vidas do que nós.
Deus Nunca Falha
Em 2020, fui abençoada com a oportunidade de iniciar um grupo de apoio junto com algumas amigas da igreja para mulheres que também sofrem de infertilidade. Pudemos nos erguer, apoiar umas às outras e direcionar umas às outras para Cristo. Deus usou minhas circunstâncias difíceis para se aproximar de mim e dos outros. Em janeiro de 2021, Deus superou todas as expectativas e descobrimos que estávamos grávidos do nosso filho e ele foi o complemento perfeito para a nossa família na hora certa. Através desta provação, Deus resolveu as coisas para o nosso bem maior e me deu o privilégio de servir outros que trilham um caminho semelhante.
Quando enfrentamos grandes provações, como podemos aumentar nossa gratidão e diminuir ansiedade sobre o futuro?
Confiando nas Disciplinas Espirituais
Achei três disciplinas espirituais úteis para me aproximar dEle e aumentar minha fé em tempos de dificuldades.
1 - Manter um diário de gratidão me ajudou a focar nas coisas que Deus me deu e ver que Ele tem um plano perfeito para minha vida e me dá muito mais do que eu poderia esperar ou orar.
2 - A disciplina espiritual do silêncio e da solidão me ajudou a abafar os pensamentos e opiniões deste mundo e a manter meus olhos em Cristo e no que Ele queria para minha vida. Isso me fez reservar tempo para oração e súplica. Através dessa prática, consegui meditar nas escrituras e diminuir a comparação, inveja e ansiedade que estavam me roubando a alegria que Deus queria para mim.
3 - Por fim, aumentei meu tempo na Palavra e me dediquei à memorização das escrituras para combater pensamentos ansiosos usados pelo inimigo para me fazer duvidar de Deus e de Sua vontade para minha vida.
Embora minha luta com a infertilidade tenha sido difícil, Deus usou esse tempo para aumentar minha fé e me aproximar Dele. Quais disciplinas espirituais você pode incorporar em sua vida diária para interromper o ciclo de ansiedade e começar a viver a vida plena que Deus deseja para você?
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Escrito por Brenda Davis, voluntária no Ministério Irmã Rosa de Ferro em ArkansasNenhuma palavra torpe saia da boca de vocês, mas apenas a que for útil para edificar os outros, conforme a necessidade, para que conceda graça aos que a ouvem. (Ef 4:29 NVI)
Em Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes®, de Stephen Covey, encontramos o Hábito 5: Procure primeiro entender, depois ser entendido®. Como quase todos os escritos altamente respeitados de Covey, este é baseado em uma verdade bíblica: “Quem responde antes de ouvir, comete insensatez e passa vergonha.” (Pv 18:13). “O tolo não tem prazer no entendimento, mas sim em expor os seus pensamentos” (Pv 18:2).
Ouvir é fácil. Escutar? Nem tanto. Então, qual é a diferença entre ouvir alguém e escutá-lo? Ouvir é simplesmente ter consciência de que alguém está falando. Escutar é sintonizar o que está sendo dito para compreender e responder.
Em Mateus 15:10, descobrimos que o Senhor chamou a multidão para ir além de apenas ouvir Suas palavras: “Jesus chamou para junto de si a multidão e disse: ‘Ouçam e compreendam’”. Os amigos de Jó ouviram-no expressar suas queixas dez vezes. Mesmo assim, Jó exclamou: “Ah, se alguém me ouvisse!” (Jó 31:35a). Por quê? Aparentemente, eles não estavam escutando com a intenção de compreender.
Ouvir, escutar e compreender são usados indistintamente em passagens como estas:
- “Embora o Senhor tenha enviado a vocês os seus servos, os profetas, dia após dia, vocês não os ouviram nem lhes deram atenção” (Jr 25:4).
- Jesus perguntou aos discípulos, “Vocês têm olhos, mas não vê em? Têm ouvidos, mas não ouvem? Não se lembram?” (Mc 8:18).
Depois de ouvir e compreender o que o orador está tentando comunicar, só então é hora de responder. Uma das passagens mais conhecidas sobre escutar e responder é encontrada em Tiago 1:19: “Sejam todos prontos para ouvir, tardios para falar e tardios para irar-se”. Confesso que este é um desafio enorme para mim. Muitas vezes respondo antes de escutar; se não for de forma audível, faço isso mentalmente e espero a primeira oportunidade para começar a expressar meus pensamentos. Estou preocupada com algo em minha vida relacionado ao que eles estão me dizendo, ou formando um argumento, ou alguma “sabedoria”, ou conselho que compartilharei assim que eles me derem uma oportunidade. É como se o que eu vou falar fosse mais importante do que o que eles estão tentando me dizer e acabariam sentindo, como Jó: “Ah, se alguém me ouvisse!”
As Escrituras nos alertam sobre nos preocuparmos mais com o que vamos dizer do que em escutar completamente.
- “Você já viu alguém que se precipita no falar? Há mais esperança para o insensato do que para ele” (Pv 29:20).
- “Nada façam por ambição egoísta ou por vaidade, mas humildemente considerem os outros superiores a si mesmos. Cada um cuide, não somente dos seus interesses, mas também dos interesses dos outros” (Fp 2:3-4).
- “Quem é cuidadoso no que fala evita muito sofrimento” (Pv 21:23)
Mas e se alguém disser algo ofensivo ou provocativo? É nesse momento que devemos tentar ser “tardios para irar-se”, não reagindo da mesma forma. “O seu falar seja sempre agradável e temperado com sal, para que saibam como responder a cada um” (Cl 4:6).
Quando respondemos, temos a oportunidade de edificar os outros com uma resposta encorajadora, sábia ou inspiradora.
- “Como brinco de ouro e enfeite de ouro fino é a repreensão dada com sabedoria a quem se dispõe a ouvir” (Pv 25:12).
- “O Soberano Senhor deu-me uma língua instruída, para conhecer a palavra que sustém o exausto” (Is 50:4a).
- “Por isso, exortem-se e edifiquem-se uns aos outros” (1Ts 5:11).
- “Assim como o ferro afia o ferro, o homem afia o seu companheiro” (Pv 27:17).
E se você não se sentir qualificada ou sábia o suficiente para dar esse tipo de resposta? No artigo do Diário do Discipulado de Janet Dunn, “Como se tornar um bom ouvinte”, ela recomenda que devemos considerar
colocar mais ênfase na afirmação do que nas respostas... Muitas vezes, Deus simplesmente quer me usar como um canal de seu amor afirmativo enquanto ouço com compaixão e compreensão. Muitas vezes uma pessoa pode ser ajudada simplesmente por ter alguém que a escuta com seriedade. Às vezes, o que nosso vizinho mais precisa é que outra pessoa saiba.
Comprometamo-nos a criar uma cultura de escutar e responder em nossas famílias e em outros relacionamentos. Silencie o celular. Não interrompa a história deles. Bloqueie as distrações. E ore para que Deus abra seus ouvidos e mentes e guie e abençoe suas respostas.
